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CHIKAKO PARIS

E-RYT 500 - HATHA YOGA, VINYASA ALIGN & FLOW

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Italiano

Chikako è un insegnante di yoga giapponese, prima di trasferirsi nella Svizzera Italiana ha vissuto a Singapore per 12 anni dove ha insegnato Yoga in vari centri.

Chikako ha praticato e studiato diversi stili di yoga: Iyengar, Anusara, Hatha Yoga.

Lo yoga che attualmente predilige insegnare è Hatha yoga basato sull'allineamento  ma  ama anche praticare ed insegnare Vinyasa Flow per far fluire l' energia!

Ha completato un TT da 200 ore (Lynn & Sumei di Anusara) e un 500Hr TT basato su Ashtanga / Hatha. Ha anche seguito diversi corsi di formazione con grandi maestri come Sianna Sherman, Christina Sell, Desiree Rumbaugh e Carlos Pomeda.

Chikako ritiene che lo yoga sia una pratica adatta a tutti. Trova un senso di realizzazione  quando i suoi studenti si esercitano a migliorare e sviluppano un amore per lo Yoga. Spera di condividere i benefici dello yoga con più persone. Crede anche nel mangiare sano, respirare profondamente e essere felice.  Le piace nuotare, andare in bicicletta, suonare il corno francese e la tromba, a volte l'organo e il pianoforte ed è la madre di 2 bambini meravigliosi!

Con un cuore caldo e premuroso, Chikako insegna uno yoga basato sull'allineamento con precisione, pazienza e leggerezza.

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Le sue lezioni sono adatte agli studenti che amano una pratica dinamica e vigorosa, ma anche che desiderano raffinare gli allineamenti entrando nelle posture con più facilità e sicurezza.

Yoga Alliance 500hrs

 

English

Chikako is a Japanese yoga teacher, before moving to  Switzerland she lived in Singapore for 12 years where she taught Yoga in various centers.

Her classes can be physically challanging, suitable for students who love dynamic and vigorous practice, but also want to focus on alignments.

Chikako has been practicing several different styles of Yoga. She now resonates most with alignment based Hatha yoga and enjoying a regular practice of Iyengar yoga, often love to practice Vinyasa Flow to energise!

She has completed a 200Hr TT(Lynn & Sumei by Anusara), as well as an Ashtanga/Hatha based 500Hr TT.
She has also done several trainings with great teachers like Sianna Sherman, Christina Sell, Desiree Rumbaugh and Carlos Pomeda.

Chikako feels that yoga is a practice that is suitable for everyone. She finds a sense of fulfilment and achievement when her students practice improves and they develop a love for the Yoga.
She hopes to share the benefits of yoga with more people. She also believes in eating healthy, breathing deeply and being happy.

With a warm and caring heart, Chikako teaches alignment based yoga with precision and patience. She loves the practice and being able to share it.

She likes swimming, cycling, playing French horn and trumpet, sometimes the organ and piano and is the mother of 2 wonderful kids!