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Da oggi riprendono tutte le lezioni settimanali!

  • Yoga Ashoka 9 Corso Bello Mendrisio, TI, 6850 Switzerland (map)

A partire dal 27 agosto riprendono tutte  le lezioni settimanali ed anche la lezione di Vinyasa Flow & allineamenti della domenica (-:

VINYASA, ALIGN & FLOW

con Chikako Paris

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ORARIO 17.30-18.45

Indispensabile prenotarsi entro le 12.00 di ogni venerdì.

Nella lezione di vinyasa flow, il respiro viene coordinato con il movimento e si fluisce da una postura - forma - all'altra. Si tratta di una pratica dinamica.

Livello 2-3

Per chi si avvicina allo yoga per la prima volta si consiglia di iniziare con almeno 4 lezioni per principianti (indicate sull'orario settimanale con il livello 1 ) oppure seminari specifici di introduzione allo yoga proposti durante l'anno .

PRENOTAZIONE 076.3301048 / email antonella.kurzen@gmail.com

COSTO

  • Lezioni scalabili dagli abbonamenti regolari
  • Mini abbonamento Vinyasa Flow (4 lezioni)  frs 100
  • Lezione singola (drop-in)  frs 28

PIANO SETTIMANALE DELLE LEZIONI