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LO YOGA FA BENE? incontro informativo pratico e teorico aperto a tutti i principianti

  • Yoga Ashoka 20 Via Luigi Lavizzari Mendrisio, TI, 6850 Switzerland (map)

SE TI STAI PONENDO ALMENO UNA DELLE SEGUENTI DOMANDE, E VORRESTI INIZIARE A FARE YOGA,  QUESTO SIMPATICO INCONTRO INTRODUTTIVO ( TEORICO ED ANCHE PRATICO ) E' PER TE:

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Lo Yoga fa poi così bene come dicono?

Dicono che rinforzi e doni flessibilità al corpo, concentrazione e rilassamento alla mente e liberi la respirazione.. Sarà vero tutto cio`?

Ho problemi alla schiena... lo yoga mi puo' aiutare?

Ho paura di annoiarmi... Vorrei divertirmi, non saranno tutti seri?

Non sarà un'attività per solo donne....?

Mi sento rigido come un tronco... posso fare yoga ugualmente?

Sono sportivo, super allenato, posso trovare giovamento dallo Yoga?

Ci sono corsi di fitness che usano la parola Yoga per publicizzare i loro corsi... Esiste uno yoga "originale" ? Quali sono le differenze?

Come si svolge una lezione di Yoga?

Quale corso Yoga è più adatto alle mie esigenze?

Vorrei una pratica di yoga dinamica, che mi faccia sudare, dimagrire e mi rilassi...esiste?

Non respiro bene. A volte soffro d'ansia... potrebbe aiutarmi lo yoga?

Sento che devo iniziare a fare qualcosa... ma non so cosa...

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Per partecipare è necessario prenotarsi scrivendo o telefonando: 

info@antonellakurzen.com / T 0763301048 Antonella Kurzen

DATA DOMENICA 17 settembre 2018

ORE  16.00-17.30

CONTRIBUTO frs 25.00