Si possono iniziare a frequentare i corsi - e partecipare a lezioni di prova -  in qualsiasi periodo dell'anno. 

 

NOTA i corsi contrassegnati con  (*) inizieranno appena ci saranno sufficienti iscritti. Le iscrizioni sono aperte.

PAUSA INVERNALE (corsi condotti da Antonella) dal 17.12.18 al 16.01.18

 

NUOVE LEZIONI 2019 prove gratuite di tutte le lezioni condotte da Silvia (su prenotazione): LUNEDÌ 21 gennaio 2019 / MARTEDÌ 22 gennaio 2019 / GIOVEDÌ 24 gennaio 2019 ( orari qui sotto)

INFORMAZIONI email  info@antonellakurzen.com |  t 076.3301048 (dal 15.12.18 al 16.01.19 saremo raggiungibili solo via email o whatsapp)

ORARIO

LUNEDÌ

10.15- 11.30    new!   (*) HATHA FLOW  tutti i livelli | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte

12.10 - 13.10    new!  (*) HATHA FLOW tutti i livelli   | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte

18.30 - 19.45         YOGA DOLCE livello base | Antonella | (intensità: bassa)

20.00 - 21.00         HATHA YOGA tutti i livelli | Antonella | (intensità: media-bassa) 

MARTEDÌ 

08.00 - 09.00    new!  (*) VITALITY YOGA FLOW tutti i livelli | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte

11.00 - 12.00 *60 min PERSONAL YOGA TRAINER | Chikako | su prenotazione (in english or italian)

12.10 - 13.10           VINYASA align & flow  tutti i livelli Chikako |  (intensità: media-alta) prenotare entro le 12.00 del lunedì

14.15 - 15.30            HATHA YOGA tutti i livelli |  Antonella  | (intensità: media)

19.00 - 20.15           LU JONG yoga curativo tibetano | Antonella |  (intensità: media-bassa) anche principianti

MERCOLEDÌ

09.45 - 11.00         HATHA YOGA tutti i livelli |  Antonella/Matthias | (intensità: media-bassa)

12.10 - 13.10         HATHA YOGA  tutti i livelli |  Antonella/Silvia | (intensità: media-bassa)

18.45 - 19.45         YOGA NIDRA  tutti i livelli | Antonella ( ogni 2 settimane) iscrizioni aperte

18.45 - 19.45 MEDITAZIONE  introduzione | Antonella ( ogni 2 settimane) iscrizioni aperte

GIOVEDÌ

07.30 - 08.30    new!  (*) VITALITY YOGA FLOW livello misto | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte

12.10 - 13.10         HATHA YOGA tutti i livelli | Chikako |   (intensità: media-alta)

17.30 - 18.30   LU JONG yoga curativo tibetano | Antonella |  (intensità: media-bassa) anche principianti - iscrizioni aperte

19.00 - 20.15         HATHA YOGA tutti i livelli  |  Antonella  | (intensità: media)

DOMENICA

17.30 - 18.45      VINYASA align & flow  livello misto | Chikako |  (intensità: media-alta) prenotare entro sabato 12.00

 

*LEZIONI CONDOTTE DA:    Antonella Kurzen  |  Chikako Paris |  Silvia Chirra-Danna |  Matthias Brun 

  • PUOI INIZIARE A FREQUENTARE UN CORSO E PARTECIPARE A LEZIONI DI PROVA (fr. 15 l'una) IN CORSI DIFFERENTI IN QUALSIASI PERIODO DELL'ANNO

  • UN UNICO ABBONAMENTO TI PERMETTE DI FREQUENTARE PIU' CORSI

  • LEZIONI INDIVIDUALI E PERSONALIZZATE SU APPUNTAMENTO

  • NEI FINE SETTIMANA SEMINARI E LEZIONI SPECIALI, PER ESSERE SEMPRE AGGIORNATO PUOI ISCRIVERTI ALLA NEWS LETTER

NOTA Le lezioni contrassegnate con (*) non sono ancora avviate... Iscrizioni sono aperte!

PRENOTAZIONI ED INFORMAZIONI LEZIONI DI YOGA: t 076.3301048  | email: info@antonellakurzen.com