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YOGA TIBETANO LU JONG, INTRODUZIONE AI MOVIMENTI BASE (per tutti)

  • Yoga Ashoka Via Luigi Lavizzari 20 6850 Mendrisio Switzerland (map)
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YOGA TIBETANO LU JONG Introduzione ai movimenti base.

DO 27 GENNAIO 2019 | ORE 10.00 - 12.30 ca.

  • I MOVIMENTI DEI 5 ELEMENTI (spazio/terra/vento/fuoco/acqua)

    Benefici dei movimenti sul piano fisico, energetico e mentale. Pratiche di respirazione, rilassamento. Origine storica.

Modulo introduttivo, adatto a principianti.

Il Lu Jong è un’ antica tecnica yogica e pratica di prevenzione tibetana che aiuta a promuovere la guarigione, a purificare il corpo, e a riportare in uno stato di equilibrio le energie interne.

Il corso è aperto a tutti e a tutte le età, non necessita di particolari condizioni fisiche, in quanto all’occorrenza saranno date istruzioni personalizzate.

 Dispense incluse

La partecipazione a questo seminario permette di accedere al corso di formazione insegnanti di Lu Jong.

Con Antonella Kurzen, insegnante LU JONG 1 e 2 e formatrice Insegnanti LU JONG

LUOGO Centro Yoga Ashoka, Via Luigi Lavizzari 20, Mendrisio/Ticino/Svizzera

ISCRIZIONI/INFORMAZIONI  t +41(0)76.3301048 | email info@antonellakurzen.com | www.yogaashoka.com

COSTO frs 60

ULTERIORI INFORMAZIONI  http://www.yogaashoka.com/formazione-seminari/

Informazioni complete sulla pratica del LU JONG: http://www.yogaashoka.com/lujong/