O R A R I O

LUNEDÌ

10.00- 11.15    new!   (*) HATHA FLOW  tutti i livelli | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte

12.10 - 13.10    new!  (*) HATHA FLOW tutti i livelli   | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte

18.30 - 19.45         YOGA DOLCE livello base | Antonella | (intensità: bassa)

20.00 - 21.00         HATHA YOGA tutti i livelli | Antonella | (intensità: media-bassa) 

MARTEDÌ 

08.00 - 09.00    new!  (*) VITALITY YOGA FLOW tutti i livelli | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte

12.10 - 13.10           VINYASA align & flow  tutti i livelli | Chikako |  (intensità: media-alta) prenotare entro le 12.00 del lunedì

14.15 - 15.30          HATHA YOGA tutti i livelli |  Antonella  | (intensità: media)

19.00 - 20.15           LU JONG yoga curativo tibetano | Antonella |  (intensità: media-bassa) anche principianti

MERCOLEDÌ

09.45 - 11.00         HATHA YOGA tutti i livelli |  Antonella/Silvia | (intensità: media-bassa)

12.10 - 13.10         HATHA YOGA  tutti i livelli |  Antonella/Silvia | (intensità: media-bassa)

18.45 - 19.45         YOGA NIDRA  tutti i livelli | Antonella ( ogni 2 settimane) iscrizioni aperte

18.45 - 19.45 MEDITAZIONE  introduzione | Antonella ( ogni 2 settimane) iscrizioni aperte

GIOVEDÌ

07.30 - 08.30    new!  (*) VITALITY YOGA FLOW livello misto | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte

12.10 - 13.10         HATHA YOGA tutti i livelli | Chikako |   (intensità: media-alta)

17.30 - 18.30   LU JONG yoga curativo tibetano | Antonella |  (intensità: media-bassa) anche principianti - iscrizioni aperte

19.00 - 20.15         HATHA YOGA tutti i livelli  |  Antonella  | (intensità: media)

DOMENICA

17.30 - 18.45      VINYASA align & flow  livello misto | Chikako |  (intensità: media-alta) prenotare entro sabato 12.00

 

*LEZIONI CONDOTTE DA:    Antonella Kurzen  |  Chikako Paris |  Silvia Chirra-Danna

NOTA

  • I corsi contrassegnati con l’asterisco  (*) inizieranno appena ci saranno sufficienti iscritti. Le iscrizioni sono aperte. Puoi quindi contattarci così che potremo organizzare presto una lezione di prova.

  • Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, 5-12 persone massimo.

  • PUOI INIZIARE A FREQUENTARE UN CORSO E PARTECIPARE A LEZIONI DI PROVA (fr. 15 l'una) IN CORSI DIFFERENTI IN QUALSIASI PERIODO DELL'ANNO (massimo 3 lezioni di prova)

  • UN UNICO ABBONAMENTO TI PERMETTE DI FREQUENTARE PIU' CORSI

  • LEZIONI INDIVIDUALI E PERSONALIZZATE SU APPUNTAMENTO

  • NEI FINE SETTIMANA SEMINARI E LEZIONI SPECIALI, PER ESSERE SEMPRE AGGIORNATO PUOI ISCRIVERTI ALLA NEWS LETTER

PRENOTAZIONI ED INFORMAZIONI t 076.3301048  | email: info@antonellakurzen.com