Si possono iniziare a frequentare i corsi - e partecipare a lezioni di prova - in qualsiasi periodo dell'anno. Prenotazioni email info@antonellakurzen.com | t 076.3301048
NOTA i corsi contrassegnati con (*) inizieranno appena ci saranno sufficienti iscritti. Le iscrizioni sono aperte.
Tutte le nostre lezioni sono condotte da insegnanti di lunga esperienza e con formazioni professionali riconosciute. I gruppi sono piccoli, 5-12 persone massimo.
O R A R I O
LUNEDÌ
10.00- 11.15 new! (*) HATHA FLOW tutti i livelli | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte
12.10 - 13.10 new! (*) HATHA FLOW tutti i livelli | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte
18.30 - 19.45 YOGA DOLCE livello base | Antonella | (intensità: bassa)
20.00 - 21.00 HATHA YOGA tutti i livelli | Antonella | (intensità: media-bassa)
MARTEDÌ
08.00 - 09.00 new! (*) VITALITY YOGA FLOW tutti i livelli | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte
12.10 - 13.10 VINYASA align & flow tutti i livelli | Chikako | (intensità: media-alta) prenotare entro le 12.00 del lunedì
14.15 - 15.30 HATHA YOGA tutti i livelli | Antonella | (intensità: media)
19.00 - 20.15 LU JONG yoga curativo tibetano | Antonella | (intensità: media-bassa) anche principianti
MERCOLEDÌ
09.45 - 11.00 HATHA YOGA tutti i livelli | Antonella/Silvia | (intensità: media-bassa)
12.10 - 13.10 HATHA YOGA tutti i livelli | Antonella/Silvia | (intensità: media-bassa)
18.45 - 19.45 YOGA NIDRA tutti i livelli | Antonella ( ogni 2 settimane) iscrizioni aperte
18.45 - 19.45 MEDITAZIONE introduzione | Antonella ( ogni 2 settimane) iscrizioni aperte
GIOVEDÌ
07.30 - 08.30 new! (*) VITALITY YOGA FLOW livello misto | Silvia | (intensità: media) iscrizioni aperte
12.10 - 13.10 HATHA YOGA tutti i livelli | Chikako | (intensità: media-alta)
17.30 - 18.30 LU JONG yoga curativo tibetano | Antonella | (intensità: media-bassa) anche principianti - iscrizioni aperte
19.00 - 20.15 HATHA YOGA tutti i livelli | Antonella | (intensità: media)
DOMENICA
17.30 - 18.45 VINYASA align & flow livello misto | Chikako | (intensità: media-alta) prenotare entro sabato 12.00
*LEZIONI CONDOTTE DA: Antonella Kurzen | Chikako Paris | Silvia Chirra-Danna
PUOI INIZIARE A FREQUENTARE UN CORSO E PARTECIPARE A LEZIONI DI PROVA (fr. 15 l'una) IN CORSI DIFFERENTI IN QUALSIASI PERIODO DELL'ANNO (massimo 3 lezioni di prova)
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LEZIONI INDIVIDUALI E PERSONALIZZATE SU APPUNTAMENTO
NEI FINE SETTIMANA SEMINARI E LEZIONI SPECIALI, PER ESSERE SEMPRE AGGIORNATO PUOI ISCRIVERTI ALLA NEWS LETTER
NOTA Le lezioni contrassegnate con (*) non sono ancora avviate... Iscrizioni sono aperte!
PRENOTAZIONI ED INFORMAZIONI LEZIONI DI YOGA: t 076.3301048 | email: info@antonellakurzen.com